Áo ngực, dường như quá đỗi quen thuộc trong tủ đồ của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn lựa và sử dụng áo ngực đúng cách. Bài viết dưới đây, Zagu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những kiểu áo ngực gây hại và cách lựa chọn áo ngực phù hợp để bảo vệ sức khỏe vòng một.
Áo ngực quá chật: Kẻ thù số một của sức khỏe vòng một
Áo ngực quá chật là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về sức khỏe liên quan đến ngực. Khi mặc áo ngực quá chật, chị em sẽ cảm thấy tức ngực, khó thở, đau nhức ở vùng ngực, lưng và vai. Điều này là do áo ngực chật hạn chế lưu thông máu, gây áp lực lên các mô ngực, dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương. Ngoài ra, việc mặc áo ngực quá chật trong thời gian dài còn có thể làm biến dạng tuyến sữa, gây ảnh hưởng đến quá trình cho con bú sau này.
Áo ngực quá rộng: Kẻ phá hoại vòng một
Ngược lại với áo ngực quá chật, áo ngực quá rộng cũng gây ra không ít phiền toái. Áo ngực quá rộng không nâng đỡ được vòng một, khiến ngực bị chảy xệ và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, việc phải liên tục điều chỉnh áo ngực cũng gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin cho chị em.
Áo ngực không có gọng: Thoải mái nhưng tiềm ẩn nguy hiểm
Áo ngực không gọng được nhiều chị em yêu thích bởi sự thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên, nếu không chọn đúng size và chất liệu, áo ngực không gọng có thể gây ra tình trạng chảy xệ ngực, đặc biệt là đối với những người có vòng một lớn. Ngoài ra, áo ngực không gọng cũng không có tác dụng nâng đỡ tốt, khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin khi mặc những bộ trang phục ôm sát.
Áo ngực có gọng: Nâng đỡ tốt nhưng cần lựa chọn kỹ lưỡng
Áo ngực có gọng có tác dụng nâng đỡ vòng một tốt hơn so với áo ngực không gọng. Tuy nhiên, nếu chọn áo ngực có gọng quá cứng hoặc không vừa vặn, chị em có thể gặp phải các vấn đề như đau nhức, kích ứng da. Do đó, khi chọn áo ngực có gọng, chị em nên ưu tiên những loại có gọng mềm, uốn và được bọc kỹ.
Áo ngực thể thao: Bạn đã chọn đúng loại chưa?
Áo bó ngực sport bra rất cần thiết cho các hoạt động thể thao. Tuy nhiên, không phải chiếc áo bó ngực nào cũng phù hợp với mọi loại hình vận động. Nếu chọn áo bó ngực quá chật hoặc không có độ đàn hồi tốt, bạn có thể bị đau nhức ở vùng ngực và hạn chế khả năng vận động.
Áo corset: Thắt chặt vòng eo hay thắt chặt sức khỏe?
Áo corset được nhiều người xem là một công cụ giúp vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng áo corset quá thường xuyên và quá chặt có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe như: khó thở, đau lưng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và thậm chí là biến dạng xương sườn.
Cách chọn áo ngực phù hợp để bảo vệ sức khỏe
Để chọn được chiếc áo ngực phù hợp, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Đo size ngực chính xác: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Bạn có thể nhờ nhân viên bán hàng hoặc tự đo tại nhà theo hướng dẫn.
- Chọn chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi: Chất liệu vải ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác thoải mái khi mặc áo ngực. Nên ưu tiên những loại vải tự nhiên như cotton, thun lạnh hoặc các loại vải tổng hợp có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
- Thử áo ngực trước khi mua: Hãy thử áo ngực trước khi quyết định mua để đảm bảo áo vừa vặn và thoải mái.
- Thay áo ngực định kỳ: Áo ngực nên được thay mới sau 6-9 tháng sử dụng để đảm bảo hiệu quả nâng đỡ và vệ sinh.
Hy vọng bài viết trên đây đã phần nào cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích. Ghé thăm bộ sưu tập áo ngực của Zagu để lựa chọn chiếc áo ngực thoải mái, không gây hại đến sức khỏe nhé! Chúc cho chị em luôn khỏe mạnh và tự tin khi mặc áo ngực!
